Il Reiki è una tecnica delicata e non invasiva che aiuta a ritrovare equilibrio fisico, mentale ed emotivo. Nel mio lavoro come fisioterapista, mental coach e naturopata (in formazione), a Vicenza, utilizzo il Reiki per accompagnare le persone in un’esperienza di rigenerazione profonda, ascolto e rilascio delle tensioni accumulate.
Il Reiki è una pratica di riequilibrio energetico nata in Giappone. Favorisce rilassamento, chiarezza mentale e armonizzazione emotiva, diventando un valido supporto per chi cerca un modo naturale per ritrovare calma e presenza.
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Perché il Reiki può essere utile: una visione integrata corpo - mente - emozioni
Il Reiki è una pratica non invasiva che permette alla persona di entrare in un livello di rilassamento profondo in modo da sostenere processi di guarigione molto concreti:
1. Riduzione dello stress e regolazione del sistema nervoso
Il Reiki favorisce un naturale passaggio dallo stato di iperattivazione (tipico di chi vive stress, ansia o tensioni) a una condizione più calma e ricettiva.
Questo sostiene il sistema nervoso parasimpatico, migliorando respirazione, riposo e percezione del dolore.
2. Miglior consapevolezza corporea
Molte tensioni fisiche derivano da abitudini posturali, emozioni trattenute o ritmi di vita troppo intensi.
Durante il trattamento emergono sensazioni sottili che aiutano a “rientrare” nel corpo con maggiore chiarezza e ascolto.
3. Supporto emotivo e chiarezza mentale
Il Reiki crea uno spazio sicuro in cui la mente può rallentare, alleggerirsi, riorganizzarsi.
È utile nei momenti di cambiamento, sovraccarico mentale, agitazione emotiva e durante le fasi di recupero da periodi stressanti.
4. Integrazione con fisioterapia, coaching e percorsi olistici
Nel mio approccio il Reiki si integra perfettamente con:
fisioterapia e terapia manuale
esercizi respiratori e lavoro sulla postura
percorsi di mental coaching
È una risorsa che completa e rafforza il lavoro su corpo, mente ed emozioni.
Come si svolge una seduta di Reiki con me
La persona rimane vestita, sdraiata o seduta. Le mie mani possono essere appoggiate o rimanere sospese a pochi centimetri dal corpo, senza necessità di contatto: durante la seduta spesso accade che ci siano vari momenti alternati.
Durante la seduta si possono percepire:
calore diffuso
vibrazioni leggere
respiro più fluido
rilassamento muscolare spontaneo
quiete mentale
leggerezza emotiva
stato di rilassamento profondo/sonnolenza durante la seduta e di calma riattivazione successiva
sensazioni emotive di spesso descritte come un “risveglio dal torpore indotto dalla quotidianità”
Ogni persona reagisce in modo diverso e molto dipende anche dallo stato emotivo di partenza, ma quasi tutte riferiscono una sensazione di pace profonda e distensione dopo il trattamento.
Reiki nel mio approccio come fisioterapista e mental coach
Si inserisce in questo percorso perché:
aiuta a sciogliere tensioni resistenti
riduce lo stress che amplifica il dolore
favorisce una respirazione più ampia
aiuta a comprendere il proprio stato emotivo e il proprio sistema di reazione agli eventi
sostiene i momenti di cambiamento e guarigione
offre un livello di rilassamento impossibile da ottenere “solo con la forza di volontà”
È una risorsa che completa la fisioterapia e che spesso apre la strada a un lavoro più profondo, sia fisico che emotivo. Puoi conoscere in diretta la storia di una delle mie pazienti leggendo questo suo racconto QUI
A chi è consigliato il Reiki
Il Reiki può essere utile se vivi:
stress, ansia, sovraccarico mentale
difficoltà a riposare o a “spegnere” la mente
tensioni ricorrenti (cervicale, schiena, addome)
fasi emotive intense o cambiamenti importanti
dolore psicosomatico
difficoltà a recuperare equilibrio dopo periodi difficili
necessità di ritrovare centratura e forza interiore
È adatto anche a chi già segue fisioterapia o un percorso di crescita personale. È importante sottolineare che è un tipo di trattamento molto valido ma che non sostituisce altre cure mediche in caso di patologie importanti, tuttavia vi si affianca come supporto importante.
Quando scegliere il Reiki
Se hai ancora dubbi se può fare al caso tuo, o meno, non ti resta che provare, o in alternativa fissa un incontro conoscitivo gratuito con me in modo da conoscerci e capire se questo genere di aiuto fa al caso tuo o se è meglio affidarsi ad altre tipologie di cura. Sarò felice di ascoltarti e aiutarti a scegliere ciò che fa al caso tuo. Mi trovi QUI
